POLA PENYERANGAN

Pola penyerangan dalam bola basket ada 5 yaitu:
a. drive
drive adalah serangan yang dilakukan oleh seorang pemain dengan cara mendribel dan menerobos pertahanan lawan diakhiri dengan tembakan.
b. shuffel
shuffel adalah pola penyerangan yang dilakukan oleh semua pemain dengan gerakan yang teratur dari satu posisi ke posisi lain, untuk membuka pertahanan lawan dan mencetak angka
c. fast break
fast break adalah pola penyerangan yang dilakukan secara epat sebelum lawan mengatur posisi pertahanan.
d. set offence
set offence adalah pola yang dilkukan dengan pelan dan terencana dari awal. pola ini kebalikan dari pola fast break.
e. revers action
rever action adalah pola penyerangan dengan menggunakan pola susunan permainan 2-3 yaitu pemain di daerah penyerangan dengan posisi 2 pemain di belakang dan 3 pemain di belakang

2. pengoperan bola

untuk mengoper bola ada berbagai cara, diantaranya:
a. melempar bola dari atas kepala (over head pas)
pada saat melakukannya posisi bola berada di belakang kepala, kaki maju satu langka, kemudian dorong bola hingga jauh
b. melempar bola dari depan dada (ches pas)
cara melakukannya tangan yang memegang bolatepat berada di depan dada, kali maju satu langkah da dorong.
c. mematul ke tanah (bouch pas)

tekhnik dasar bola basket

1. cara memegang bola
  Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks.